和孩子溝通要有效，一定是走心的，特別是青春期的孩子，帶著叛逆，和父母對抗，慢慢發(fā)現，父母權威的慢慢弱化，孩子會更加忽略和父母的溝通。

  但這個階段，孩子的三觀非常關鍵的時期，父母想幫助孩子形成正向的三觀，一定要走心地溝通。

  如何走心地溝通呢?

  首先：三忌

  忌講道理、忌指責、忌帶情緒

  青春期的孩子容易做一些挑戰(zhàn)父母底線的事，比如：奇裝異服、打游戲、打架、逃學、不上學、沉迷手機、追星、追求名牌等。

  傳統的父母溝通三步曲：先講道理，當孩子沒有回應或者不認同就開始指責，孩子開始對抗，爸爸媽媽們就開始怒罵，痛心疾首!但效果幾乎沒有，最后爸爸媽媽們就只能妥協，只要你能正常上學，不要考最后一名，隨你吧，孩子們的內心就如一顆海草，海草，海草，隨風飄搖~~~~

  其次：一定要尊重、尊重、尊重孩子!

  必須反復強調，要尊重孩子，孩子感受到尊重，才是溝通的開始，否則只是一場筋疲力盡的對抗。

  我們在與孩子的溝通中，通常會有一個前題，就是覺得孩子應該怎樣，當孩子沒有怎樣，就希望通過溝通讓孩子做到怎樣。

  但我們認為孩子應該怎樣的時候，是否有尊重到孩子，他首先是一個獨立的個體，他的社會角度首先是他自己，再是我們的孩子!如果能在溝通前，意識到孩子首先是他自己，再是我們的孩子，我們就做到了，尊重孩子!

  最后：內容!

  內容非常重要，一定是中立的原則，不帶功利的要求，而是平靜地尊重孩子獨立個體的，就可以與孩子談談人生!

  其實內容很簡單：我是誰?有什么優(yōu)點、缺點?夢想是什么?

  在我的來訪者中，一些爸爸可以做到和上中學的兒子這樣溝通：我叫***，來自山東青島，15前年來到廈門，廈門現在是我的第二故鄉(xiāng)，我喜歡踢足球，比較內向，不太喜歡太熱鬧的環(huán)境，還喜歡下象棋，我比較能吃苦耐勞，比較努力，缺點是太內向，所以喜歡一個人呆著，好像這樣也能讓我多思考，夢想是做一名高級工程師。

  還有一位媽媽這樣說：我叫***，福建泉州人，我的優(yōu)點是能吃苦，不怕困難，缺點是脾氣比較急躁，但發(fā)完脾氣又會后悔，我的夢想是做一名人民教師。

  以上的幾位父母，通過多次這樣和孩子溝通，和父母對抗的情緒就被泄掉了，孩子慢慢也敞開內心與父母交談。

  大家可以看到以上內容，沒有功利的社會角度，沒有成就，沒有金錢，只有原本的獨立的個體，以及這個個體的基本屬性，把多余的身份剝離，原來的我是什么樣子，敞開給孩子，這時候不是父母，是平等的人與人之間的關系，孩子就會感受到父母溝通的誠意，投桃報李。

  希望你也能收到好的效果，如果有疑問，可以留言，或加文末的微信。

  很多孩子專注力訓練后，不僅學習提升，還有很多“副作用”：有責任心、有更嚴謹的學習態(tài)度、有愛心、對父母的態(tài)度變得友好、愿意聽取別人意見、同學關系改善、情緒更穩(wěn)定、考試前也不緊張了、運動打比賽的時候，更有激情，能發(fā)揮得更好。

  所以，很多孩子，在重要考試前，都會定期催眠放松，做學習力的提升，可以放松考試前的緊張情緒，幫助孩子發(fā)揮更優(yōu)秀的考試成績。

  專注力訓練就是喚醒一個人大腦潛在的最大的動力。

  孩子生活中的“網癮”、“叛逆”、“厭學”、“焦慮”、“多動”等非常多的問題大多是孩子心里積壓的情緒問題的投射，父母們多關注，幫助孩子合理地釋放情緒，或者詢求專業(yè)的心理機構幫助疏導。這不代表孩子有心理問題，而是心里成長的保駕護航，幫助孩子健全更優(yōu)秀的人格。

  很希望，每個孩子都能健康、平安地成長!