專業(yè) · 權(quán)威 · 創(chuàng)新
兒童專注力不夠，注意力不足多動癥，是常見的兒童神經(jīng)發(fā)展疾病，有此癥狀的孩子容易不專心、沖動、坐不住，以及情緒和動作控制失調(diào)。因此小孩好動，家長平時要注意觀察有時候好動并不是性格原因還有可能是多動癥的表現(xiàn)。
心理學不少案例中，我們總是很訝異孩子們適應(yīng)新環(huán)境的能力，尤其是在某些會帶給他們創(chuàng)傷的情況下，像是搬家、轉(zhuǎn)學、父母離異、失去摯友等等。總結(jié)下來，是因為部分孩子們有非凡的專注力。但為什么部分孩子能做到呢？簡單來說，是因為他們帶著開放的心，面對生命、環(huán)境、和圍繞在他們身邊的人，都敞開雙臂，所以就有能力去改變。
我們也常說孩子像海綿一樣，因為他們有能力去學習，也容易消化我們傳授的東西。所以，為什么不趁他們年紀還小的時候，教給他們多點專注力培養(yǎng)方法，好成就自己的人生？兒童專注力培訓好處多，即使是有多動傾向的孩子，也能透過專注力來專心。
盡管遭遇家庭風暴、或是在休息時間遭受校園霸凌、有生理疼痛的局限、或是面對身邊的人所帶來的焦慮？曾經(jīng)看到有些不專心的孩子，能透過有意識的呼吸安靜下來。孩子們是有能力用專注力來專心、為自己帶來平靜，這也包含那些注意力不足的孩子，無論他們有沒有多動的傾向。
如何培養(yǎng)兒童專注力
如何培養(yǎng)兒童專注力？那些過去用抱頭撞墻的方式來表達怒氣跟焦慮的孩子，現(xiàn)在都溫柔地順著呼吸的節(jié)奏，邁出他們的步伐，微笑地走著。仿佛他們帶著沖浪板，在人生的淘淘浪花上前行。孩子是有專注力的能力，并以此來釋放擾亂他們的情緒，盡管身體不適也能感受到平靜，并獲得心理療愈。專注力培養(yǎng)這個方法很簡單、還很有效。
那些真的患有多動癥的孩子如果不接受特別干預(yù)和專業(yè)治療，在他們成長的過程中，學業(yè)和人際關(guān)系都會受到很大負面影響，比如學習成績不好、受其他小朋友排擠、長期被老師和父母責備，影響自信心，甚至發(fā)展出情緒問題。如果這些情況延續(xù)至青春期或者成年，極大可能造成更多家庭和社會問題。
為本老師提醒，明明是生理疾病，但是多動癥孩子卻可能被誤解是故意調(diào)皮搗蛋，不被家長、老師理解，也錯過了早發(fā)現(xiàn)、早治療的機會。所以，最關(guān)鍵的還是要正確判斷，及時干預(yù)。為了迎接一個平靜的世界，請你引導孩子培養(yǎng)專注力，從小學開始，他們就有能力做練習。
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