國(guó)慶小長(zhǎng)假還沒(méi)到

大家已經(jīng)在討論

精神層面的假期

聽(tīng)說(shuō)，一般精神層面的假期

要比身體長(zhǎng)一倍

...

所以我們假期前倦怠

假期后短暫緩不過(guò)來(lái)

而消防指戰(zhàn)員在國(guó)慶

還要繼續(xù)堅(jiān)守崗位

做好安保工作

沒(méi)有小長(zhǎng)假，就沒(méi)有精神層面的假期嗎

不是的

緊張的訓(xùn)練生活

高負(fù)荷的出警任務(wù)

指戰(zhàn)員的精神假期我們應(yīng)該重視

做好精神休息 釋放壓力 舒緩心情

緩解精神假期征狀

可以讓指戰(zhàn)員用更好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)任務(wù)

9月27日

為本教研EAP消防員心理關(guān)愛(ài)服務(wù)

來(lái)到越秀區(qū)消防大隊(duì)東山中隊(duì)

用創(chuàng)意繪畫(huà)，幫助指戰(zhàn)員們緩解壓力

來(lái)一個(gè)短暫的精神休息

畫(huà)出你的名字 想畫(huà)啥就畫(huà)啥 

指戰(zhàn)員的腦洞能力、創(chuàng)造力

強(qiáng)大到突破界限

原本用畫(huà)作自我介紹

后來(lái)大家不再拘束自己

畫(huà)出自己想畫(huà)的內(nèi)容

你們看看，我畫(huà)的是什么

全場(chǎng)氣氛熱烈輕松

雨中人了解壓力

指戰(zhàn)員的雨中人都畫(huà)得很好

彩色的雨傘、煙雨朦朧的景色...



其中一幅是這樣的：

小人沒(méi)雨傘，在雨中大步奔跑

問(wèn)到原因

男孩子、消防員在困難面前就要努力奔跑

不畏苦難、勇往直前！

贏得隊(duì)友們的一致歡呼支持

指戰(zhàn)員的回答讓我們心疼

其實(shí)，不用一直剛強(qiáng)的啊

我們需要你們的保護(hù)，我們同樣也能幫助你們

心情曼陀羅，畫(huà)出心情故事

在輕柔的音樂(lè)中

大家安靜下來(lái)

根據(jù)當(dāng)下的心情，認(rèn)真繪畫(huà)



分享過(guò)程

大家坦誠(chéng)說(shuō)出自己的心情故事

有的故事有趣、有的啟人思考


 

經(jīng)過(guò)繪畫(huà)、分享表達(dá)

指戰(zhàn)員們的精神得到放松

壓力得到緩解